Ура! Плоский живот! Включаем поперечные мышцы живота. Фрагмент Семинара

В этом ролике - включение поперечных мышц живота - это фрагмент 1-го модуля. Выполняйте это упражнение по 3 минуты в день. Вы удивитесь результату, который получите через 3 недели. В общей массе вы потратите 63 минуты своей драгоценной жизни, чтобы заполучить-таки плоский живот! И на будущее - держите свои поперечные мышцы живота включенными. Скоро объявлю даты проведения 1-го модуля моей авторской остеопатической школы.