Вопрос: В чем отличия имагинативной и эмоционально-образной терапии❓

"Это просто. Разница между визуализации и имагинацией. Визуализация - это то, что мы представляем. Имагинация - это то, что нам представляют. ⠀ Например, если ты расслабился, перенес внимание в область сердца. Погрузился, удерживаешь внимание и просто ждешь в каком образе тебе представиться сердце. И оно само представляется в твоем сознание. В каком-то образе цветок, у кого-то птичка, у кого-то машина. Главное, что в этом образе зашит смысл проблемы и пути выхода из этих проблем. То есть это очень лёгкая, красивая работа. Такая масштабная. Мне нравится и по тому как это происходит и по результатам"