Как правильно падать на льду: советы от мануального терапевта Гумеровой Эльвины

Гумерова Эльвина Фануровна, мануальный терапевт Центра доктора Очеретиной в Казани, делится советами о том, как правильно падать во время гололёда. Зима приносит радость, но и опасности на скользких улицах. Узнайте, как минимизировать риск травм: сохраняйте расслабленное состояние, выбирайте обувь с хорошей подошвой и следуйте простым правилам падения. Будьте внимательны и наслаждайтесь безопасными зимними прогулками! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. __________________________________ #зож __________________________________ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ Написать лично Ирине Геннадьевне: ___________________________________ 📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно) Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1 ✅ г. Москва, Островитянова, д. 6 ☎ общий тел: +7 (495) 646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1 ☎ тел.: +7 (812) 220-10-11 ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18 ✅ г. Казань, ул. Чистопольская 20А ☎ тел: +7 (843) 500-60-07 ✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1 ✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24 ☎ общий тел: +7 (3452) 56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7 (3522) 555-888