Витамины и флавоноиды. Алименко А.Н. (20.11.2019)

Лектор: Алименко Анатолий Николаевич Дата проведения: 20 ноября 2019 года Краткое описание: В последние годы все большее количество смертей создают неинфекционные болезни. В лекции вы узнаете о том, как максимально эффективно избежать таких болезней с точки зрения ежедневного рациона питания. Основные смыслы лекции: + Что такое “срыв адаптации”? + Для чего нужны витамины и флавоноиды человеку? Какую роль они выполняют? + У человека нет собственных механизмов выработки витаминов. К чему это приводит? + Почему возрастные люди “тормозят” при восприятии информации? + Как флавоноиды связаны с витаминами и почему они не могут заменить витамины? + С чем соединить обычный лук на столе, чтобы значительно повысить антиоксидантные свойства? + Польза Витамина А. Какие вещества скрываются за названием этого витамина? + Откуда берется “куриная слепота”, какого элемента не хватает? + Как увеличить (и снизить) потенциал получения Витамина D? + Самый лучший и доступный в природе источник Витамина Е + В каком случае Витамины B дадут максимальный эффект с точки зрения витаминизации и пользы? + Сравнение Японского и Финского мужчины в разрезе смертности от рака простаты + Накапливаются ли витамины в организме? + Сколько нужно съедать продуктов, чтобы обеспечить дневную потребность в янтарной кислоте? Препараты, рекомендуемые лектором: Теги: здоровье, лекции, Алименко А.Н., салюс, БАДы, флавоноиды, витамины, минералы, кверцетин, Витамин А, ретинол, ретиналь, бета-каротин, Витамин Д...