Какой хлеб можно есть при похудении? От хлеба толстеют? ПРАВДА ИЛИ МИФ?

При похудении многие перестают есть хлеб. При этом ругая всех своих знакомых, которые его едят: "Это углеводы, это вредно, так не похудеешь". В этом ролике я расскажу правда ли, что от хлеба толстеют или это миф? _________________________________________ Меня зовут Анастасия Слядникова. Я - мастер спорта по спортивной гимнастике, а также дипломированный нутрициолог. Уже более 15 лет я помогаю людям обрести тело своей мечты. Подписывайся на канал и смотри мои ролики. ✅ Я рассказываю о правильном питании и даю конкретные рецепты полезных, а главное вкусных блюд. ✅ Я показываю программы тренировок, которые можно делать как в зале так и дома. А что ещё лучше, ты можешь делать эти упражнения вместе со мной прямо во время просмотра ролика. ✅ Мы поговорим о многих мифах о питании и спорте, а также углубимся в тему психологии и медитаций. Моя цель - с каждым роликом, как по кирпичику, создать из тебя здорового, красивого и счастливого человека) Смотри другие видео на моём канале: Теги: анастасия слядникова,как похудеть,eat fit and sleep,слядникова,правильное питание,хлеб при диете,хлеб при похудении,какой хлеб можно есть,какой хлеб можно есть при похудении,какой хлеб полезный,какой хлеб полезен,хлеб для похудения,можно ли есть хлеб,можно ли есть хлеб при сушке,можно ли есть хлеб при похудении,чем полезен хлеб,нельзя есть хлеб,без хлеба худеют,почему нельзя есть мучное,почему нельзя мучное,как отказаться от хлеба,хлеб с отрубями,сушка