Психосоматика, нарциссы и стресс / Анетта Орлова – о пользе и вреде популярной психологии /«Известь»

Популярная психология помогает разобраться в себе или только учит искать вокруг токсичных людей? Поговорили с психологом Анеттой Орловой о хроническом стрессе, культе успеха, одиночестве и воспитании детей в цифровую эпоху. Большой разговор о том, как сохранить внутреннее равновесие в мире, который постоянно требует от нас быть идеальными — в подкасте «Известь» с Еленой Оя. 00:28 «Приятно слушать, что кругом все токсичные»: польза и вред от популярной психологии. 05:34 Зачем блогеры, которые рассказывают о психологии, используют мат и делают татуировки? 06:35 Как подобрать психолога, который не навредит? 07:40 «Сами себя разрушаем»: что такое хронический стресс и как управлять своими эмоциями? 11:41 Почему важно научиться быть психологически гибким? 13:17 «Стараться казаться кем-то другим»: внутренний конфликт как основа хронического стресса. 15:03 «От людей вокруг мы стареем»: о важности среды общения. 16:35 Почему сердечно-сосудистые заболевания чаще всего поражают людей с гневным типом характера? 17:51 «Успешный успех важен только для людей 35+»: кто больше страдает от культа успеха? 22:57 «Каждый находится в обнимку со своим идеалом»: почему люди становятся одинокими? 24:26 Об усталости от бесконечного потребления. 24:52 «Страдают от этого»: об особенностях молодого поколения. 25:33 Психосоматика: что это такое и как возникает? 30:54 Почему люди часто заболевают в отпуске? 32:50 Злокачественные нарциссы и доброкачественный нарциссизм – в чём разница? 39:23 «Идеальное...