Йога с акцентом на плечевой пояс

Аватар автора
Йога с Натали
Практику можно использовать, как разминку перед стойками на руках и предплечьях или как самостоятельную практику для проработки плечевого пояса и спины. Занятие включает пранаямы, разминку, основной блок и расслабление Бережной и приятной практики💚

0/0


0/0

0/0

0/0