Спина будет как струна! Супер эффективные упражнения для осанки

Вам тяжело или больно сидеть с прямой спиной? Что же с этим делать? Расскажу в этом видео. Есть мнение, что правильная осанка – это просто. Но есть причины, которые мешают вам сидеть с прямой спиной, и в видео я расскажу про них. Некоторые причины не поддаются корректировке, но в большинстве случаев поможет простая гимнастика. Досмотрите до конца, получите супер эффективные упражнения для осанки, и ваша спина будет как струна! Полезные ссылки: Привет! Я Александр Семенов, и я знаю, что с помощью фитнеса можно решить практически любые проблемы со здоровьем. Похудение, боли в коленях и спине, вальгус стопы, проблемы с осанкой – это все ко мне. Подписывайтесь на канал, чтобы найти баланс жизни с фитнесом ⚖️ Я создаю курсы, которые помогают людям решать конкретные проблемы со здоровьем, и рассказываю, как продвигаться в профессии фитнес-тренера ♂️ Я верю, что тренеры должны быть партнерами, а не конкурентами, и эта профессия не только интересна, но и прибыльна. Присоединяйтесь и начните менять свою жизнь с фитнесом! *принадлежит организации Meta, запрещенной на территории РФ #упражнения