Почему мы ТЕРЯЕМ ЭНЕРГИЮ? Основные причины и связь с датой рождения

Всем привет! Меня зовут Милана Тарба. Я психолог, нейрокоуч и основатель Института цифровой психологии. Нередко мы берем на себя слишком много задач и в процессе понимаем, что энергии на всё не хватает, что приводит к нервным срывам и тревожности. Как правильно распоряжаться энергией и какие основные источники её пополнения существуют? Давайте разбираться в этом видео. Я расскажу, что такое энергия, поделюсь основными причинами её потери и эффективными практиками для восстановления. Вы узнаете, как пополнять энергию в зависимости от вашей даты рождения, и получите рекомендации по правильному распределению энергии, чтобы достичь всех намеченных целей. А вы часто сталкиваетесь с недостатком энергии? Как вы с этим справляетесь? Делитесь своим опытом в комментариях! Подписывайтесь на канал и начните уже сегодня свой путь к осознанной и насыщенной жизни, о которой мечтаете! СТРУКТУРА: 00:00 Вступление 01:43 Что такое энергия? 02:11 Почему мы теряем энергию? 09:32 Как пополнить энергию? 13:49 Зачем нужна энергия? 15:00 Заключение Еще больше полезной информации вы можете получить в моих соц. сетях: *компания Meta является запрещённой в Российской Федерации #датарождения