как подавать вторую подачу | техника подачи

В этом видео я рассказываю как подавать вторую подачу . ЕЕ отличия от первой. Это, прежде всего, положение корпуса в момент контакта с мячом (надо быть боком к корту) и подброс (если использовать условный циферблат часов то на 12 или 11). Так же я показываю как подавать в упражнениях , что поможет вам вам освоить вторую подачу. Поддержать проект: MonoBank: 5375 4141 3365 5885 мой телеграмм @vladislavostr