ЗЛОСТЬ КАК ТОПЛИВО: ЧТО С ВАМИ ДЕЛАЕТ ЭТА ЭНЕРГИЯ НА САМОМ ДЕЛЕ?

Вы злитесь чаще, чем готовы признаться, но продолжаете играть в «я же нормальная, я всё принимаю»? Мы поговорим о том: почему злость — не «плохая эмоция», а мощный элемент энергии, который меняет вашу жизнь и окружение; что на самом деле происходит с телом, когда вы подавляете раздражение (зажатая челюсть, боли, вздутие, вечная усталость — это не «просто совпало»); почему фраза «просто прими свою злость» не работает, если вам никто не дал понятного инструмента; как опустить внутренние барьеры и наконец честно посмотреть на свою злость, не проваливаясь в чувство вины и стыда. Это видео для вас, если: вы часто злитесь на близких, клиентов, мир, но глотаете это и делаете вид, что всё ок; тело уже говорит «хватит» — болями, напряжением, срывами на ровном месте; вам надоело быть «удобной» и хочется понять, как использовать злость как ресурс, а не как самоуничтожение. Если вы чувствуете, что злость в вашей жизни есть, но вы не умеете с ней быть — включайте эфир. Если вы уверены, что «я никогда не злюсь», — тем более посмотрите.