Как отличить зрелый выбор от эмоциональной реакции | Психолог Лиза | Психология

Фраза «я выбираю себя» стала популярной, но всегда ли она про зрелость? В этом видео я разбираю, когда такой выбор это акт осознанности, а когда детская реакция на боль. Рассказываю на своих личных примерах ▫️ чем отличается истинный выбор от эмоционального срыва ▫️и почему взрослая позиция всегда требует ответственности. ⁉️ А вы помните момент, когда действительно выбрали себя? Напишите, как это было - взрослое решение или реакция на боль? ⏱ Таймкоды: 00:00 Что значит «я выбираю себя» 01:10 Пример: реакция на боль вместо выбора 01:42 Пример осознанного выхода из отношений 02:48 Чем отличается реакция от выбора 03:21 Токсичная искренность и отсутствие ответственности 04:04 Что значит взрослый выбор 06:26 Мир не обязан нас принимать 08:32 Как понять: это взрослый выбор или каприз? 09:42 Ошибки, путь и внутренняя свобода 📌 Полезные ссылки: ▫️Telegram - разборы, мысли, наблюдения: ▫️VK - посты, видео и обсуждения: ▫️Instagram - живые сторис и диалоги: 👉 Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски! Приглашаю обсуждать книги вместе со мной! ВСТУПИТЬ В КНИЖНЫЙ КЛУБ: Если вы ощущаете, что вам нужна помощь или вы хотите глубже поработать с уверенностью в себе, то записывайтесь ко мне на психологическую консультацию: ИНТЕНСИВ ПРО РАЗВОД С ВНУТРЕННИМ КРИТИКОМ: До встречи! 💚 #саморазвитие