Тренировки для девушек-новичков в тренажёрном зале. Часть 1

Аватар автора
Учебник по Развитию Инноваций
Существует множество видео о разных упражнениях в тренажёрном зале не только для мужчин, но и для женщин. Но как же быть, если Вы первый раз пришли в тренажёрный зал? С чего начать? В этом видео Вы увидите, какие упражнения больше подходят девушкам, которые первый раз пришли в тренажёрный зал. Также тренер покажет и объяснит, как правильно их выполнять.

0/0


0/0

0/0

0/0