РАЗМИНКА ДЛЯ СПИНЫ • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Блоки в грудной клетке вызывают дискомфорт? "Скованность в спине по утрам", "не могу вдохнуть полной грудью", "болит между лопаток", "ощущение удушающего корсета" - если это ваши симптомы, то предлагаю комплекс на 6 минут, чтобы попрощаться с этой проблемой раз и навсегда. Польза: свобода движений, лёгкое дыхание, здоровье позвоночника. #СНИМАЕМБЛОКИ 📌 на регулярный DIVA Пилатес регистрируемся здесь 🧘🏼♀️✨⏳💪🏼🔥🙏🏼✨🧘🏼♀️ Занятие 60 минут 2 НОВЫХ ВИДЕО КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ 👉🏻 ТЕЛЕГРАМ (💬 У вас вопрос - у меня ответ и рекомендации 💌) *Дисклеймер Тренировки Diva SCULPTПРОСВЕТ предлагают вам позаниматься популярным фитнесом и не учитывают индивидуальные особенности и потребности. Пожалуйста будьте внимательны к своему телу и проконсультируйтесь с врачом или лицензированным медицинским специалистом перед началом любой из тренировочных программ. Состояние здоровья, самочувствие и особенности поведения организма - зона вашей ответственности. Принимая участие в этой тренировке, вы соглашаетесь нести полную ответственность за свою безопасность. Diva SCULPTПРОСВЕТ и Дарья (инструктор) не несут ответственности за травмы, несчастные случаи или проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть во время выполнения данных упражнений. Прислушивайтесь к телу и реакциям организма, работайте в пределах своих возможностей и делайте перерывы по мере необходимости. Безопасность и здоровье - это приоритет.