ПРАНАЯМЫ (дыхательные техники)

Аватар автора
Йога для поклонников
Уджайи, капалабхати, бхастрика, нади шодхана. Данные дыхательные упражнения помогут в условиях самоизоляции насыщать организм кислородом, справляться со стрессом, поддерживать физическое и ментальное здоровье.

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0