Зарядка от болей в спине 👉 больше уроков вы найдёте в закрытом клубе по ссылке 👉 http://t.me/vikki

В этом комплексе собраны упражнения из реабилитационного фитнеса для улучшения гибкости позвоночника и суставов, тем самым улучшая питание мышц, связок, суставных хрящей 🙏 Благодаря хорогему питанию ткани становятся более эластичными и раскрепощают мелкие сосуды внутри мышц, улучшая движение лимфы. Свободное движение лимфы избавляет от отёков и улучшает состояние кожи и жировой ткани!