Кармический менеджмент кофе медитация

☕Кофе-медитация - это четвертый шаг в системе четырех шагов достижения цели, которой обучает Майкл Роуч ⠀ ☝?Если вы чего-то хотите, запоминайте: ⠀ ? Первый шаг звучит так - “Сформулируй свою цель одним предложением”. ⠀ ? Второй - “Найди человека, у которого есть такая же цель как у тебя”. ⠀ ? Третий - “Узнай у этого человека чем ты можешь помочь и помоги ему”. ⠀ ? И четвертый шаг - “Сделай кофе-медитацию = порадуйся за того, кому ты помог”. ⠀ ✨ Уникальность кофе-медитации в том, что для ее выполнения не нужна специальная поза или подготовка. Это релакс-медитация, цель которой - наполниться радостью за того человека, которому вы в чем-то помогли или поддержали. ⠀ ? И, как вы поняли, приставка “кофе” - это метафора. Поскольку время за чашечкой кофе у большинства современных людей ассоциируется с приятным времяпрепровождением, минуткой отдыха и перезагрузки. ⠀ ☝? Но, при этом, кофе-медитация является самой важной в четырех-шаговой системе достижения цели.