ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СТОЯТЬ НА ГОЛОВЕ или стоять на руках

Аватар автора
Йога для настроения
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СТОЯТЬ НА ГОЛОВЕ или стоять на руках Стойку на голове делаю достаточно часто — честно говоря, потому что мне просто нравится это делать и потому что это совсем не сложно, как мне казалось раньше со стороны ))) И еще регулярное выполнение стойки на голове имеет целый перечень полезных для здоровья последствий, например: Снимает стресс Эта поза очень полезна, если вас беспокоят неврозы, стресс, страхи. Выполняйте стойку на голове, делая длинные, медленные вдохи и выдохи, — это хороший рецепт от стресса. Повышает концентрацию Переворачиваясь вверх ногами, вы увеличиваете приток крови к мозгу. Это дает возможность улучшить умственную функцию и повысить концентрацию внимания. Особенно полезно студентам во время сессии. Улучшает кровообращение в области глаз Когда вы переворачиваетесь, кровь приливает к голове, принося дополнительный кислород. Значит, ваши глаза тоже получают больше кислорода. Увеличивает приток крови к голове и коже головы Стойка на голове — удивительно полезная поза, если необходимо оптимизировать приток питательных веществ и кислорода к голове и волосяным фолликулам. Возможно, благодаря постоянной практике ваши волосы станут намного гуще Улучшает пищеварение При обратном воздействии гравитации на органы пищеварения организм начинает освобождаться от застоявшихся масс; выходят лишние газы очень полезно тем кто любит пускать шептунов. улучшается приток крови ко всем важным органам пищеварения. Тем самым стойка на...

0/0


0/0

0/0

0/0