Как правильно делать становую тягу сумо

Аватар автора
Прокачайся с Профессионалом
При выполнении становой тяги в стойке сумо, нагрузка на поясницу резко падает. Начав тянуть в позиции сумо, вы сразу же увеличите рабочие веса на порядок. Техника тяги сумо должна быть правильной.

0/0


0/0

0/0

0/0