Ритмы и челленджи

Мы привыкли слышать: «Главное — регулярность. Двигайся шаг за шагом, и всё получится». Звучит логично. Но так ли это всегда? 🤔 Что если, выполняя задания «по программе», мы попадаем в ловушку? Что если строгий ритм чужих методик заставляет нас идти не своим путём, сбивает с внутреннего курса и… мы постепенно забываем свою миссию? На вебинаре «Ритмы и челленджи» мы поговорили о том: 🔹 почему одни советы работают, а другие нет, 🔹 как научиться слышать свой ритм, 🔹 как использовать природные циклы для движения вперёд — без выгорания и сопротивления. Ритмы — это внутренняя система, которая помогает быть в гармонии с собой. Я поделилась лайфхаками, которые помогут и вам, и вашим детям ставить маленькие цели, двигаться в своём темпе и уверенно достигать результатов. --- --- Смотрите другие видео: