Снижаем холестерин дома. Упражнения для печени. Практика от Данилы Сусак

Мощные и эффективные способы быстро нормализовать давление, снять головную боль, взбодриться. Естественный и безопасный способ самооздоровления, результат сразу после применения. Безопасные и надежные техники, проверенные тысячелетним опытом Написана простым и доступным языком, хорошо иллюстрирована. Сможете помочь себе и близким в трудную минуту ➤ Как снизить холестерин, упражнение для снижения холестерина в домашних условиях. Здравствуйте, дорогие друзья. С вами Данила Сусак. ➤ Сегодня мы сделаем упражнения для печени. Ведь именно печень синтезирует холестерин, плохой холестерин, хороший холестерин. Все производит печень. И сегодня мы как раз делаем технику. Она поможет нам ее немножко разогнать, улучшит обмен веществ. ➤ Противопоказания к этому упражнению: если у вас есть действующая онкология, если у вас сейчас повышенное артериальное давление от 150 и выше, это упражнение вам будет противопоказано. ➤А сейчас поехали! Упражнение для печени. Ноги ставим, как они стоят естественным образом, руки располагаем на уровне плеч. Локти свешиваем вниз под ладошками рук. В руки берем два мячика. И упражнение «тигр бежит по лесу». И начинаем дышать ровно, спокойно через нос. Начинаем делать такие бегущие движения, воздействуем на печень и воздействуем на плечи. Дышим ровно, спокойно, не спешите, медленнее, чтобы активизировать кровоснабжение. Упражнение, конечно же, лучше делать спустя два часа после еды либо за 20 минут до еды. И вот тигр...