СТАВИМ ЦЕЛИ НА 2024 ГОД | КАК РАСПЛАНИРОВАТЬ СВОЙ ГОД, ЧТОБЫ ОН ПРИНОСИЛ МОТИВАЦИЮ И УДОВЛЕТВОРЕНИЕ?

≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ПОДПИШИСЬ НА МОИ СОЦ СЕТИ, ЧТОБЫ БОЛЬШЕ РАЗБИРАТЬСЯ В ПСИХОЛОГИИ… Как грамотно поставить цели ? на Новый год? Чтобы результат принес Вам удовлетворение … Как распланировать свой год , чтобы постоянно чувствовать мотивацию в течение года …? Правило « Золотой цели» ✨ Как цель взаимосвязана с гормоном дофамином? Пошаговый план постановки цели ? От психолога Ольги Сивой ✨ Навигация ⤵️ 00:00 - 00:42 - Причина почему Ваши цели не исполняются ? 00:42 - 02:52 - 3 Правила Постановки целей. Правило «Золотой цели» 02:52 - 04:08 - Как понять свои истинные потребности? Колесо жизненного баланса. 04:08 - 07:02 - Пошаговый план постановки цели по технике SMART #желания2024 ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈