Убрать Живот и Жир внизу живота (Мой Опыт)

Убрать Живот и Жир внизу живота (Мой Опыт) В дополнении к этому видео посмотри и выполни тренировку на Пресс вместе со мной Мой Инстаграм: Готовые тренировки и питание в Telegram Канал: Чем я могу быть полезен: -Похудение без диет и ограничений -Набор качественной мышечной массы -Исправление осанки -Развитие физических качеств (сила, выносливость, гибкость) -Функциональный тренинг, степ аэробика, стретчинг -Составление индивидуального плана питания на разные цели -Консультации по питанию и тренировкам Личное онлайн ведение, консультации, тренировки, более подробно в Инстаграм: Тайм Коды: 0:00-00:45 - мой опыт и результаты 00:45-01:23 - шаг 1 в достижении результата 01:23-02:05- шаг 2 в достижении результата 02:05-02:54 - присоединяйся к челленджу на пресс в 28 дней #убратьжир