Дешёвый хек вкуснее лосося Вы будете готовить каждый день! Деревенская бабушка научила меня этому

Вы будете готовить каждый день: Дешёвый хек вкуснее лосося! Никто не знает этот рецепт рыбы. ☞Чтоб не потерять рецепт сохраняйте и подписывайтесь на канал. 🔴Друзья, если Вам понравилось это видео, Вы можете помочь развитию моего канала: Оцените видео 👍 буду очень рада! 🥰 НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ. Я буду более чем счастлива ответить Вам! 📢 Вы также можете поделиться ➡️ этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь ✅ на канал, чтобы не пропустить новое видео с простыми и вкусными рецептами. Невероятно простой и доступный рецепт для всех! Вкусный рецепт из простых продуктов! Очень легко готовить! Попробуйте этот простой рецепт и дайте мне знать в комментариях «Как вам этот рецепт?». Мира и любви друзья мои! Хорошего дня!🌞🌈 ***************************************** 📝 Ингредиенты: рыба, хек 8 шт. 🔴Удалить внутренности у рыбы и почистить от чешуи. соль по вкусу. черный молотый перец. паприка. приправа для рыбы, любой набор специй на ваш вкус.. растительное масло. Оставить на 15-20 минут. 🕦в заранее разогретую духовку t 200°С 20-25 минут. Включенный вентилятор на задней стенке духового шкафа с конвекцией, который комбинирует потоки воздуха. лук 2 шт. Нагрейте сковороду с достаточным количеством масла на среднем огне. Затем всыпьте нарезанный лук, жарить лук до прозрачности или золотистого цвета. приправа для овощей, любой набор специй на ваш вкус. сухой или свежий чеснок. мука 2 ст.л. Хорошо перемешать!