Тренировка в зале на месяц 2 3раза в нед ! Подтягивания, отжимания, пресс

Аватар автора
Зарядка для здоровья и красоты тела
Тренировка в зале. Схема на 1 месяц 2-3 раза в неделю. Разминка. Отжимания 5ариантов 10раз Подтягивания 5ариантов 10раз Пресс по 30раз

0/0


0/0

0/0

0/0