Отпустить прошлое. Трансформационная МЕДИТАЦИЯ. Высокие вибрации.

Жизнь современного человека наполнена стремительными изменениями, стрессовыми ситуациями и эмоциональными переживаниями. Многие психологи утверждают, что именно способность отпускать прошлое оказывает решающее воздействие на наше здоровье, самочувствие и общую жизненную энергию. Мы часто сталкиваемся с ощущением тяжести, накопленной негативной энергией прошлого опыта, которая мешает двигаться вперед. Прошлое становится препятствием тогда, когда негативные эмоции остаются внутри нас и продолжают влиять на настоящее. Невыпущенный гнев, разочарование, чувство вины или стыда способны создать своего рода энергетический застой, препятствующий свободному течению жизненной энергии. Если постоянно прокручивать события давно минувших дней, мозг продолжает обрабатывать ситуации заново, тратя колоссальное количество ресурсов организма. Каждый раз, возвращаясь мысленно назад, мы снова переживаем прошлые чувства, словно проживая этот опыт вновь. Это создает круговорот негативных эмоций, снижает мотивацию и жизнелюбие, затрудняет принятие решений и восприятие новых возможностей. Человек теряет ощущение легкости бытия, поскольку энергия направлена не в будущее, а обратно, туда, куда возврата нет. Отпускание прошлого позволяет освободить огромное количество внутренней энергии, ранее затраченной на поддержание переживаний и болезненных воспоминаний. Вот почему так важна работа над собой и умение прощать, забывать старые обиды и сожаления. Психологи называют это состояние "освобождением"...