Мозг на максималках: как сохранить ясность ума в эпоху информации / Анна Бушенева / DentalStories

Эксклюзивное интервью с опытным психиатром Анной Валентиновной Бушеневой, которая делится профессиональными секретами здоровья мозга. В выпуске обсуждаем самые актуальные темы: от профилактики депрессии до борьбы с деменцией. В центре внимания: - Биохакинг мозга: современные подходы к улучшению когнитивных функций - Влияние информационного века на психику через призму биохакинга - Нейропластичность и возможности оптимизации работы мозга - Связь между физическим здоровьем и психическим благополучием в контексте биохакинга - Актуальные исследования в области превентивной психиатрии Гость выпуска — психиатр с 25-летним стажем, выпускница ведущих учебных заведений, включая Университет Амена, в нынешнее время проходит обучение в Стэнфордском университете. Анна Валентиновна раскрывает сложные темы простым языком и делится профессиональным взглядом на возможности биохакинга в психиатрии. Ведущая подкаста: - Рузанна Бабаджанян Поддержите нас лайком, подпиской и комментарием - это удобный способ выразить благодарность каналу. ----- Слушайте наши подкасты в удобном аудио-формате!