Женский цикл и планирование: почему я то могу всё, то ничего | Анна Прохорова

«Я устала быть сильной — но мне стыдно не вывозить» Эту фразу Анна Прохорова — врач-невролог, доктор медицинских наук, 30 лет клинической практики — слышала на приёме тысячу раз. И каждый раз отвечала одно и то же: дорогая, с тобой всё в порядке. Ты не сломалась. Ты просто живая. На этом эфире мы говорили о том, почему женщина не может — и не должна — быть одинаково продуктивной 365 дней в году. О чём узнаете: → Почему все системы планирования в мире созданы под мужскую физиологию — и при чём здесь трактор и мерседес → Четыре фазы цикла на простом языке: зима, весна, лето, осень — что происходит с мозгом и энергией в каждой и как под них планировать → Почему управление своим состоянием — это и есть суперсила, которую сегодня ищут везде: на работе, в отношениях, в себе → Как быть в перименопаузе и климаксе — и почему женщины похожи на косаток → Самые простые инструменты, чтобы начать понимать себя — без приложений и сложных техник И главное: На этом эфире мы впервые рассказали «Блокнот женщины разумной». Инструмент, который Анна назвала «добрым адвокатом ваших возможностей». Это не ещё один трекер цикла. Это ежедневник имени себя — с подсказками для каждой фазы, нейросенсорными аудио-настройками от Анны и местом для того, чтобы услышать себя, который поможет вам за 6 месяцев гораздо лучше понять себя и устраивать жизнь в соответствии с ритмами. Мы открыли предзаказ блокнотов P.S. И ещё — мы поняли на эфире, что этот блокнот хочется подариить не только себе. Анна...