Чайная терапия - как чай помогает снять напряжение?

Чайная терапия или чайная медитация. Рассмотрим - как можно использовать чайную церемонию в психологии. Будем использовать сорт чая - Да Хун Пао. Друзья, решил совместить одну из тематик канала - "Психология" и одно из своих любимых занятий - "Чайная церемония". Смотрите что получилось, комментируйте - буду рад любой обратной связи! Тайм-коды: 00:00 Вступление 01:32 О воде для чайной церемонии 02:16 О самом чае 02:58 О посуде для чайной церемонии 04:22 О создаваемой атмосфере на чайной церемонии 05:13 Чайная церемония 05:43 О сорте Да Хун Пао 08:48 Полезные эффекты чая 10:20 О каналах восприятия у человека 10:50 О визуальном канале восприятия 11:32 Об аудиальном канале восприятия 10:50 О кинестетическом канале восприятия 12:45 О взаимодействии с чаем 13:16 Виды заваривания чая 14:22 Упражнение на развитие каналов восприятия 15:45 Пробуем чай 16:45 О концентрации на ощущениях 18:20 О чайной медитации 19:14 О состоянии, котором дает чай 20:38 Подводим итог 21:11 О формате видео #каналывосприятия