Валерия Ершова и Александра Садокова: Как пережить утрату. Помощь душе через тело. Практика.

В гостях Александра Садокова - психолог, кандидат психологических наук, телесно-ориентированный психотерапевт, сертифицированный в биоэнергетическом анализе А. Лоуэна. Автор обучающих программ, тренингов, автор учебников по телесной психотерапии, Преподаватель Московского Института Психоанализа (МИП). Член ассоциации телесно-ориентированных психотерапевтов, участник международных программ по биосинтезу и бодинамике. Темы: - горевание тела – психосоматика; - высвобождение блоков, защит, зажимов; - исцеление и раскрытие сердца. 00:00 Как пережить расставание и утрату, боль потери 06:44 Диагностика блоков в теле 10:39 Упражнения 26:11 Чувство вины, освобождение 37:27 Работа для усиления чувства достоинства и опоры 40:04 Прощение и принятие 42:46 Важность поддержки от другого человека, восстановление связи с миром 46:16 Чувства обиды и гнева 48:06 Экологичное выражение негативно-окрашенных чувств (обида, гнев и др.) 57:21 Потеря смысла, пустота, одиночество при потери партнера, ребенка 01:09:08 Восстановление целостности 01:10:03 Упражнения (ощущение «крыльев», укрепление границ) 01:23:08 Разрешить себе жить Об авторе канала: Валерия Ершова – Магистр психологии, специалист по интегративной регрессионной психотерапии, специалист по эриксоновскому гипнозу, специалист по EMDR (ДПДГ) – терапии, специалист по работе с МАК, автор более 30 психотерапевтических трансформационных программ, основатель Международного Института Интегративной Системной Психологии и Психотерапии...