Как поддерживать вес, худеть и не срываться?

Аватар автора
Valentina Psychologist
Как происходит переедание? Почему человек выбирает мимолетное удовольствие и нарушает данное себе обещание, отодвигает поставленную цель - скорректировать и удержать вес. Осознанный ли это выбор? В конце видео есть практическое упражнении, надеюсь, информация была полезной. Подписывайте на мою группу ВК и новый канал: Телеграм ВК Консультация психолога очно или онлайн: Телеграм Книга: "Код к стройности и гармонии с собой" #стройность

0/0


0/0

0/0

0/0