Как прожить потуги эффективно и без разрывов

Авторский курс подготовки к родам Наташи Высотской: 00:00 позы в потугах 03:28 движение таза в родах 05:15 самодиагностика подвижности таза 07:57 биомиханизм родов 08:54 позы при потугах 11:17 дыхание при потугах 13:56 вертикальная поза в родах 16:34 дыхание при рождении головки 23:40 мышцы тазового дна 24:25 что влияет на то, будут ли разрывы или нет ? Наташа Высотская в соц. сетях: * inst: vysotskaya_doula *Признана экстремисткой соц.сетью на территории РФ