ПОДЪЕМ ГАНТЕЛЕЙ НА БИЦЕПС СИДЯ

Аватар автора
FIT_MAMMY
ПОДЪЕМ ГАНТЕЛЕЙ НА БИЦЕПС СИДЯ это упражнение позволяет сокращать и растягивать мышечную группу.На выдохе поднимаем гантели. Стараемся удерживать локоть неподвижным.

0/0


0/0

0/0

0/0