осанка

Привет, друзья, и у меня новость. У меня скопилось много отдельных уроков, осознание через движение. Как и с темой дыхания это тема грудь. Грудной отдел разные подходы к движению этой части тела. На данный момент в папке около 16 видео. И это динамическая папка в которую будут только добавляться видео. Сейчас я оцениваю урок 6$. 16 уроков-это 96$. Что значит динамическая папка? Вы платите эту сумму и пользуйтесь этими уроками а также всеми последующими уроками которые будут добавлены в эту папку. Конечно когда уроков станет больше 30, предположим, я изменю стоимость для новых покупателей. Если вы приобрели, значит вы больше ничего не платите, а просто пользуетесь теми уроками которые там будут появляться. 1. Движение рёбер 50:44 2. Руки канделябры 41:11 3. Держим локти вперёд 50:38 4. Удлинение боков и вращение таза 53:20 5. Вытяжение боков через локти 48:33 6. Правка атланта 52:54 7. Колебательный момент 49:21 8. Удлинение рук со скрещёнными ногами 52:40 9. Соматическое исследование рёбер и грудного отдела позвоночника 64:26 10. Мобилизация грудного отдела 52:32 11. Мобилизация таракального отдела позвоночника 50:17 12. Движение нижних рёбер через соматику 29:35 13. Изучение свободы для плеч 61:39 14. Морская звезда 39:44 15. Движение нижних рёбер 47:38 16. Мягкая грудная клетка 44:28 17. опускаем голову 51:19 18. Катящийся первый и раскатистый гром 53:51 19. Магический ковер