Что СКРЫВАЕТ наше ТЕЛО? | Доктор 24

Здоровье женщины – это комплекс: правильная осанка, грамотный подход к беременности и достаток витаминов группы B ТЕМА 1 Красивая спина и её враги – как с ними бороться? Почему осанка портится из-за неправильной обуви? На каком матрасе лучше спать, чтобы спина оставалась ровной? Как на осанку влияет депрессия и другие психические расстройства? Насколько эффективны упражнения для осанки из видероликов в соцсетях? ЭКСПЕРТ: АЛЕКСЕЙ ХУХРЕВ – врач-терапевт, кандидат медицинских наук ТЕМА 2 Две полоски! Что делать, если вы забеременели? Идти в центр женского здоровья! Нужно ли перед этим делать платное УЗИ, чтобы подтвердить беременность? Как в этих центрах устроена работа с беременными женщинами? Почему обязательно вставать на учёт? Какие анализы нужно сделать в начале беременности? Насколько важно принимать витамины? Кому можно продолжать активный образ жизни, а кому – стоит замедлиться и стать спокойнее? Отвечаем на важные вопросы о начале важного пути. ЭКСПЕРТ: ЕЛИЗАВЕТА АГАРКОВА – акушер-гинеколог, заведующая центром женского здоровья Городской Клинической Больницы №67 им. Л. А. Ворохобова ТЕМА 3 Кому особенно нужен витамин В12, кому В1, кому В5, и другие? И в каких продуктах их содержится больше всего? ЭКСПЕРТ: ОЛЬГА ПАНОВА – врач-диетолог, нутрициолог 💊 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что...