ЗИМНИЙ БЕГ: 10 советов и лайфхаков для начинающих! Что надеть для БЕГА ЗИМОЙ? Как выбрать кроссовки?

Как бегать зимой? В чем бегать зимой? Ответ в этом видео :) Всем привет, меня зовут Дима, мне 34, я бегун-любитель (поесть, поспать, попутешествовать, залипнуть на тренды Ютюба). В этом видеоролике я расскажу о том, в чём я бегаю зимой. Кстати бегаю в зимнее время я впервые в жизни, поэтому сам впервые прохожу этот опыт. И мне это ОЧЕНЬ нравится! Поделаюсь своими секретами и лайвхаками по зимнему бегу. Как не заболеть? Что лучше одевать? И многое другое! Спасибо за просмотр, пока :) Таймкоды для быстрого поиска по видео тут: 00:00 Бег зимой в Питере 00:56 Как выбрать кроссовки для бега зимой? 03:12 Носки. Штаны и тайтсы для бега 03:48 Куртка, ветровка, флисовая кофта для бега, термобельё 05:05 Шапка для бега, перчатки для бега 06:18 ВАЖНЫЙ совет по одежде! 06:35 Очки для бега, баф для бега 08:15 Бегать зимой НУЖНО! И помни! Ты можешь больше!