Идеальная растяжка на все тело за 15 минут. Растяжка для начинающих. Растяжка после тренировки

Аватар автора
Йога для силы и выносливости
????????????????? Этот универсальный комплекс - идеальная растяжка всего тела. Она подойдет абсолютно всем: как начинающим, так и тем, кто занимается уже давно. Выполняйте этот комплекс в качестве: - утренней разминки или вечерней практики перед сном - растяжки после тренировки - комплекса во время менструаций - для восстановления после болезни - как паузу во время работы ????????????????? ПОДДЕРЖАТЬ НАС МОЖНО:

0/0


0/0

0/0

0/0