Нейропрограммирование. Как запрограммировать свой мозг на эффективность?

Всем привет! С Вами Ирина Тихомирова и сегодня мы поговорим о том: - Как работает мозг? - Как это использовать для повышения эффективности? Как устроен мозг? Из нейронов, которые объединяются в сети. При этом они колеблются. Эффективность наша определяется тем колеблются они синхронно или нет Существуют типы волн для определенной работы: Бета Альфа Дельта Гамма Как использовать эти идеи для себя? Музыка под задачи Кто Jeffrey Thompson Kelly Howell Нейропрограммер