Если много есть то можно ПОХУДЕТЬ! Очень низкокалорийные морковные пп капкейки с апельсиновым джемом

В этом видео я покажу низкокалорийные, пряные морковные пп капкейки с апельсиновым джемом и сливочным кремом сверху? Навигация: 0:00 Что готовлю 0:26 Готовлю апельсиновый пп джем 2:19 Готовлю морковные пп кексы 4:23 Готовлю пп кремчиз 5:24 Делаю капкейки 7:41 Что получилось Ккал: 100 Б-8 Ж-5 У-5 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 12 шт) Кекс: - Яйцо 6 шт. - Отруби 90 г. - Морковь 340 г. - Мука льняная 40 г. - Подсластитель 10 г. - Корица 2 ч.л. (имбирь, мускатный орех по вкусу) - Разрыхлитель 20 г. - Соль 2 щепотки. Крем - Сыр творожный 150 г. - Творог 0% мягкий 300 г. - Подсластитель 4 г. - Ванилин Джем - Апельсины 2 шт. - Лимон 0,5 шт. - Пектин 10 г. - Вода 50 г. - Подсластитель 4 г. - Ароматизатор "Апельсин" Сироп - Вода 100 мл. - Подсластитель 4 г. - Ванилин - Ароматизатор "Апельсин" _________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал! _________________________________________ Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543