Самый капризный витамин Как и зачем пить витамин С витамины минералы бады_1080p

⬆️ Серия из 3 уроков по коррекции женского здоровья! В этом видео речь пойдет о наверное самом популярном, самом известном витамине - витамине С. Вроде бы все просто, пей чай с лимоном, ешь апельсины и получай хорошую дозу здоровья, но так ли это на самом деле? Давайте разберемся как принимать витамин С, в каких продуктах он содержится в большом количестве и кому обязательно стоит его пить.