СУСТАВНАЯ НЕЙРОГИМНАСТИКА "ДВИЖЕНИЕ ЖИЗНИ"

"ДВИЖЕНИЕ ЖИЗНИ" Авторский комплекс Александра Алябьева "Движение Жизни" направленный на улучшения настроения, памяти, концентрации, внимания и работы суставов. ✔️ Комплекс состоит из упражнений нейрогимнастики, который позволяют активировать и синхронизировать работу правого и левого полушарий мозга. Эти упражнения развивают внимание, концентрацию, поднимают настроение и благотворно влияют на жизнь человека. ✔️ Регулярные занятия нейрогимнастикой способствуют улучшению физического, психического и эмоционального здоровья! ✔️ Так же в комплекс входят упражнения суставной гимнастики, баланса и растяжки, которые позволяют задействовать все суставы тела улучшая подвижность, укрепляют связки и мышцы, а также способствуют профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата. ✔️ Сочетание нескольких направлений и настроя ведущего делают комплекс "Движение Жизни " весёлым, полезным, развивающим психологическое и физическое здоровье и подходит для всех возрастных групп! ⚡️Для гимнастики потребуется: - деревянная трость ( черенок от лопаты) - мячик для большого тенниса - коврик для фитнеса