Исправление ошибок в технике конькового хода в летний период

Аватар автора
Тренировки для уверенности
Совершенно необходимое добавление к видео - при фиксации на правой ноге, в глубоком приседе, помимо положения корпуса, очень важно и положение коленей!!! Правая нога, точнее, правое колено, должно быть выведено НАРУЖУ!!! Т.е. колени не должны быть сведены! И тогда положение корпуса может быть строго вертикально, без выхода вправо или влево.

0/0


0/0

0/0

0/0