Видео релаксация для дошкольников. М.А.Алёшинская

Видеорелаксация выполняет не только оздоровительную задачу, но и развивающую, так как дети видят на экране: северное сияние, салют, мир океана, жизнь морских обитателей, космос, горы, звёзды, природу и т.п. Мы подбираем красивые, яркие, интересные видео и спокойную расслабляющую музыку. Дети снимают обувь, ложатся на отдельные подушечки, и можно коротко объяснить какое путешествие их ждёт и, что они увидят.