УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКОСТЬ И ПЛАСТИКУ "ВОЛНЫ" ТРЕНИРОВКА ДОМА ВМЕСТЕ

Продолжаем серию тренировок (10-е занятие) дома с Мастером Спорта по Художественной Гимнастике, тренером Викторией Фокиной. ссылка на все занятия: На предыдущем занятии мы обещали вам показать упражнения на планку, но оно пока не готово и мы его покажем в 11-м выпуске, а сегодня покажем вам комплекс упражнений на развитие гибкости и пластичности тела, к тому же эти упражнения прекрасно подойдут для разминки. Если у вас возникнут какие-то вопросы, то смело можете задавать вопросы непосредственно здесь на канале, и в разделе "СООБЩЕСТВО". Если видео вам понравилось обязательно отмечайте это лайком и делитесь со своими друзьями данным роликом, занимайтесь спортом,,тренируйтесь дома! #ноги #крутойпресс -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ПЕРЕЗАЛИВАТЬ ВИДЕО В ДРУГИЕ СОЦ.СЕТИ - ЗАПРЕЩЕНО ЧТОБЫ РАЗМЕСТИТЬ В ЭТО ВИДЕО В ДРУГИХ СОЦСЕТЯХ НАЖИМАЙТЕ КНОПКУ - "ПОДЕЛИТЬСЯ" ИЛИ КОПИРУЙТЕ ССЫЛКУ И РАЗМЕЩАЙТЕ.