4 суперсерии для мобилизации роста грудных мускулов

Мои книги: Привет друзья! Сегодня я приготовил для вас тренировку грудных мышц. Покажу несколько суперсерий, чтобы стимулировать рост мышечной массы, а также укрепить нервно-мышечную связь. Данный комплекс включает упражнения для создания крепких и мускулистых грудных мышц. Выполняйте этот комплекс хорошо размявшись и потягивайтесь после каждой серии, дабы привлечь дополнительное количество крови в мышцы. Запомните важную мысль: Тренировки придают мышцам объем и структуру, а правильное питание позволяет увидеть их! Сделайте это! #смирнов_грудные *** Музыка HoliznaCC0 - Earth