Боди балет. Партер для балетной школы, который полезен всем! С чего начинать?

Боди балет. Партер для балетной школы, который полезен всем! Диана Данченко, артистка балета и хореограф, расскажет, с чего начинать, что будет полезно для новичков, что пригодится любителям и профессионалам. Для тех, у кого мало времени: 0:51 - почему важен партер 1:18 - как разогреваться 2:00 - с чего начинать, первое упражнение 3:50 - второе упражнение 5:13 - третье упражнение и типичные ошибки 6:11 - четвертое упражнение 8:38 - разбираем махи 9:36 - в чем сложность партера 11:28 - еще одно упражнение 12:30 - самое сложное упражнение 14:50 - растяжка