Овощной салат с кунжутом

Аватар автора
rutube_account_23495624
Овощной салат из болгарского перца, моркови и огурца с чесноком и укропом получается свежим, вкусным и ароматным. Заправка для этого салата делается на основе растительного масла, бальзамического уксуса и соевого соуса. Блюдо завершают кунжут и зеленый лук. Салат получается очень вкусным и полезным. Заправка и кунжут добавляют блюду азиатский колорит. Такой салат отлично подойдет для перекуса или в качестве дополнения к горячему блюду. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 85,74 кКал, Белки 1,64 грамм, Жиры 5,89 грамм, Углеводы 8,08 грамм. Продукты для рецепта Порции - 2 Болгарский перец - 0,5 кг = 500 г, Морковь - 1 шт. = 100 г, Огурец - 0,5 шт. = 60 г, Чеснок - 1 зубчик = 5 г, Укроп - 4 веточка = 8 г, Зеленый лук - 3 перо = 15 г, Белый кунжут - 1 ст. л. = 22 г, Растительное масло - 2 ст. л. = 34 г, Соевый соус - 1 ст. л. = 15 г, Бальзамический уксус темный - 1 ст. л. = 15 г, Сахар - 2 ч. л. = 16 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0