5 ПРОСТЫХ ШАГОВ К ПЕРЕЗАГРУЗКЕ, ИЛИ КАК ПРОВЕСТИ РЕТРИТ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

⏳Чтобы сделать паузу от повседневной суеты, восстановить силы и зарядиться энергией — не обязательно ехать в Индию, вы можете сделать это в домашних условиях! 🧘🏼♀️Елена Малинова преподаватель йоги и медитации рассказала как организовать собственный домашний ретрит всего за пять несложных шагов. 🕉В этом году участники фестиваля йоги и творчества смогут пройти пятидневный медитативный ретрит во время фестиваля. В будние дни мы подготовили программу для тех кто хочет погрузится во внутренние практики! Фестиваль йоги и творчества "АУРА": #йога