Как отличить заботу от самопожертвования

Как отличить заботу от самопожертвования Граница между заботой и самопожертвованием порой настолько тонка, что её легко не заметить. Но эта невидимая линия разделяет два принципиально разных способа существования в отношениях — один из них наполняет энергией, другой медленно истощает изнутри. Самопожертвование в ущерб себе всегда произрастает из травмы. За ним стоит нелюбовь к себе, сформированная ещё в детстве — через опыт нехватки внимания, сравнений не в свою пользу, строгих правил или эмоционального пренебрежения. Ребёнок, который донашивал вещи старшего брата, не получал родительского тепла или рос в тени болеющего родственника, усваивает болезненный урок: его желания не имеют значения. Вырастая, такой человек обнаруживает себя в мире, где все борются за свои интересы, а у него самого словно нет внутреннего компаса. Желания других людей кажутся яркими и понятными, собственные же размыты или вовсе отсутствуют. И тогда возникает своеобразная обманка: найти кого-то близкого и жить его желаниями. Это создаёт иллюзию смысла — человек вроде бы заботится о любимом, но на самом деле затыкает им чёрную дыру нелюбви к себе. Забота рождается из свободы выбора, из внутренней наполненности. Это не попытка обрести смысл через другого человека, а желание делиться кайфом от жизни с тем, кого выбрал спутником. Разница фундаментальна: настоящая забота — это про «вместе», а не про «вместо». Когда человек любит себя, он выбирает партнёра не для того, чтобы прожить через него...