Как бороться с чувством голода

Аватар автора
Lovely Lifehacks
Как бороться с чувством голода при похудении: пить воду(чтобы заполнить желудок),питаться дробно(чаще,но понемногу),ввести в рацион питания сложные углеводы(чтобы они дольше переваривались)...И еще можно избавиться от чувства голода, перекусывая безкалорийными продуктами... Смотрите также на канале "Хочу похудеть":

0/0


0/0

0/0

0/0